La Asociación Civil para la difusión del Yoga, institución con personería jurídica del Ministerio de Justicia de la Nación, fue fundada para brindarle las milenarias técnicas del Yoga y difundir su literatura.
En este sitio encontrará información sobre los libros y las actividades que venimos desarrollando.

Este libro es la guía más completa y práctica del Yoga. Para realizar solo, en su casa, o enseñarlo a los demás.

En el encontrarán:

• Clases para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

• El número de repeticiones, la secuencia correcta y el tiempo de permanencia en cada posición.

• Ejercicios respiratorios, relajación y meditación.

Es el fruto de muchos años de trabajo e investigación. Una verdadera Obra Maestra de nuestro fundador.

Este manual está compuesto por 400 ejercicios y ásanas, cada una con su respectivo dibujo y la explicación pormenorizada paso a paso.

En este libro cada lector encuentra todo lo que necesita, desde lo más fácil a lo más difícil, pero siempre dentro de lo realizable. Por eso es la mejor obra que existe para aprender a practicar en casa y sin aparatos.

Como instrumento de enseñanza fue adoptado por el Instructorado de Yoga de nuestra Asociación.

El cuerpo y la mente marchan juntos y sólo es posible evitar su decadencia y estar sanos cuando  somos vitales, alertas, sensibles, y nos ocupamos de mantener el organismo fuerte y flexible.
Antiguamente, cuando estábamos en contacto con la Naturaleza, no podíamos caer en una rutina ni ser sedentarios porque hubiésemos terminado mal. En la actualidad, a menos que le demos al cuerpo la secuencia apropiada de posturas o ejercicios, el ritmo, la variedad y la respiración precisas, lo estaremos deteriorando.
Generalmente los gimnasios se han convertido en meras empresas cuyo único objetivo es vender, pero la salud no puede preservarse con paquetes, promociones y prácticas masivas. Lo que ofrecemos es diferente, no sólo por el aval institucional y la calidad de nuestro staff,  sino porque estamos comprometidos con una visión global  del ser humano. Ponemos para ello un amor, una enseñanza personalizada y una consagración extraordinaria que en un mundo gobernado por el marketing no es fácil de encontrar. Esperamos ser la llama para que en el ámbito de la actividad física también reine la verdad.

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