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Profesores con vasta experiencia y dedicación exclusiva al Yoga.
Secuencia lógica de las posturas o ásanas, con la respiración y el ritmo adecuado.
Respaldo de una Institución con Personería Jurídica.
BENEFICIOS PARA LA SALUD:
- Regulariza las funciones respiratorias, cardiovascular, digestiva y glandular.
- Beneficia las articulaciones y la columna vertebral.
- Previene las enfermedades y estimula el sistema inmunológico, incrementando así las defensas orgánicas.
- Ayuda a superar muchas dolencias físicas (presión sanguínea alta, asma, etc.) y psicológicas, (cuadros depresivos, insomnio, etc.)
- Contribuye a evitar el sobrepeso y modelar el cuerpo de manera natural.
- Mejora el humor y brinda una profunda sensación de bienestar físico, emocional y mental.
-Brinda un estado físico perfecto y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el corazón.
